Pada Minggu, 24 Maret 2024, pukul 10:45 WIB, Tropicana Slim bekerjasama dengan Komunitas Sobat Diabet untuk memberikan edukasi kesehatan tentang cara mencegah dan mengatasi diabetes selama bulan puasa. Acara ini dipimpin oleh dr. Rudy Kurniawan, Sp.PD, MM, MARS, DipTH, DCD, FRSPH selaku Pendiri Komunitas Sobat Diabet.
Dalam acara #BeatDiabetes2024 yang berlangsung di Jakarta Pusat pada Sabtu, 23 Maret 2024, dr. Rudy Kurniawan menekankan bahwa puasa tidak hanya membawa pahala spiritual tetapi juga memberikan manfaat kesehatan. Untuk menjaga manfaat kesehatan selama puasa, penting untuk memperhatikan pola makan yang sehat.
Menurut dr. Rudy Kurniawan, pola makan sehat bukan hanya penting selama bulan puasa Ramadhan, tetapi juga setelah bulan puasa berakhir. Noviana Halim, Brand Manager Tropicana Slim menyoroti kebiasaan masyarakat Indonesia yang cenderung mengonsumsi takjil dengan kandungan gula tinggi. Tropicana Slim menyediakan produk bebas gula sebagai solusi untuk menikmati rasa manis tanpa kelebihan gula.
Terkait menu berbuka puasa, dr. Rudy merekomendasikan konsumsi makanan ringan seperti air putih, susu, buah, dan sup. Penting juga untuk memperhatikan porsi makanan dan kandungan gula agar tidak terjadi peningkatan kadar gula darah yang signifikan. Bagi penderita diabetes, menjaga kadar gula darah dalam batas normal selama puasa sangat penting untuk mencegah komplikasi kesehatan.
Selain itu, disarankan untuk mengonsumsi 3 hingga 5 buah kurma, namun harus diingat bahwa kurma dapat meningkatkan kadar gula darah. Menjaga kadar gula darah dalam batas normal selama puasa merupakan langkah yang penting bagi penderita diabetes untuk menjalani puasa tanpa masalah dan mencegah komplikasi kesehatan serius.
