Kesadaran akan pentingnya gaya hidup sehat semakin meluas di masyarakat, dengan sejumlah jenis olahraga menjadi tren yang populer. Mulai dari tenis, padel, yoga, fitness, hingga pilates, banyak diminati terutama di kota-kota besar. Namun, bagi sebagian orang, memulai kebiasaan sehat ini tidaklah mudah. Dari menyempatkan waktu di tengah kesibukan, memotivasi diri untuk konsisten berolahraga, hingga menemukan pakaian olahraga yang sesuai, semuanya memerlukan perencanaan dan komitmen.
Salah satu cara untuk mempermudah diri dalam memulai rutinitas olahraga adalah dengan menggunakan smartwatch. Selain sebagai “mini smartphone”, smartwatch kini dilengkapi dengan berbagai fitur teknologi yang mendukung aktivitas olahraga. Fitur-fitur seperti sensor detak jantung, sensor oksigen darah, tekanan darah, penghitung langkah, pengukur kalori, dan GPS menjadi hal yang umum tersedia dalam smartwatch.
Beberapa smartwatch di bawah Rp2 juta dapat menjadi pilihan yang tepat untuk menunjang aktivitas olahraga. Misalnya Xiaomi Redmi Watch 5 Active, dengan harga sekitar Rp400 ribu, dilengkapi dengan berbagai fitur kesehatan dan daya tahan air 5 ATM. Kemudian Huawei Watch 4 Series, yang memiliki beragam pilihan mode olahraga dan fitur-fitur canggih seperti pemantauan detak jantung 24 jam. Terakhir, Amazfit Active 2, dengan layar Amoled dan teknologi BioTracker untuk mengukur detak jantung dan oksigen darah.
Dengan dukungan smartwatch yang sesuai, memulai gaya hidup sehat dengan berolahraga menjadi lebih mudah dan menyenangkan. Fitur-fitur yang dimiliki smartwatch dapat membantu dalam memantau aktivitas dan kesehatan, termasuk memberikan motivasi untuk tetap aktif dan sehat. Dengan berbagai pilihan smartwatch yang affordable dan berkualitas, siapapun dapat mewujudkan gaya hidup sehat yang diidamkan.
