Sakit gigi bungsu adalah masalah umum yang seringkali mengganggu aktivitas sehari-hari, terutama saat makan. Makanan yang kita konsumsi dapat berpengaruh pada tingkat nyeri yang dirasakan. Gigi bungsu merupakan gigi geraham ketiga yang tumbuh di bagian belakang rahang atas maupun bawah. Karena tumbuh terakhir, gigi bungsu seringkali mengalami kesulitan mendapatkan ruang yang cukup sehingga bisa menyebabkan impaksi, yang kemudian menyebabkan rasa nyeri. Ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari saat gigi bungsu tumbuh, seperti makanan dingin seperti es krim, makanan panas, gorengan, kerupuk, permen jeli, makanan asam, daging, dan makanan manis seperti kue kering dan dodol.
Selain menghindari makanan tersebut, ada beberapa langkah perawatan yang dapat dilakukan, seperti berkumur dengan air garam, mengompres dengan es batu, berkumur dengan obat kumur, dan minum obat pereda nyeri. Jika rasa sakit yang dirasakan terus meningkat, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter gigi. Dokter gigi mungkin akan merekomendasikan pencabutan gigi bungsu untuk mencegah komplikasi lebih lanjut. Jaga kesehatan gigi bungsu anda agar proses tumbuh kembangnya berjalan dengan lancar dan tanpa gangguan.
