Smartwatch merupakan produk jam tangan digital yang sedang trend di era gaya hidup sehat. Dengan fitur canggih, smartwatch tidak hanya berfungsi sebagai penunjuk waktu tetapi juga mendukung gaya hidup sehat dengan membantu program diet dan memantau kondisi fisik secara real-time. Beberapa smartwatch bahkan dapat menerima pesan, panggilan telepon, dan GPS, sehingga sangat praktis digunakan saat tidak membawa handphone.
Terdapat berbagai brand teknologi yang menawarkan smartwatch dengan fitur kesehatan untuk mendukung gaya hidup sehat. Contohnya adalah Huawei Watch GT 5, Garmin Venu SQ 2, Xiaomi Watch 2 Pro, Amazfit BIP 5, dan Samsung Galaxy Fit 3. Huawei Watch GT 5 memiliki aplikasi Stay Fit yang membantu menghitung defisit kalori dan fitur monitor kesehatan jantung serta siklus menstruasi. Garmin Venu SQ 2 memiliki fitur pemantau tidur, detak jantung, dan 25 mode olahraga, serta baterai tahan lama. Xiaomi Watch 2 Pro dapat melacak kesehatan dan kebugaran tubuh sehari-hari, termasuk detak jantung, rute berlari, dan tingkat oksigen dalam tubuh. Amazfit BIP 5 memiliki 120+ mode olahraga dan fitur kesehatan seperti pemantauan detak jantung selama 24 jam, analisis tidur, dan pengingat pernapasan. Sementara Samsung Galaxy Fit 3 dilengkapi teknologi canggih untuk mendeteksi dan memantau aktivitas olahraga serta kesehatan setiap hari.
Dengan berbagai pilihan smartwatch yang memiliki fitur kesehatan lengkap, pengguna bisa mendukung gaya hidup sehat dengan lebih mudah dan praktis. Semua ini tentu menjadi solusi terbaik bagi mereka yang peduli akan kesehatan dan ingin tetap aktif dalam kehidupan sehari-hari.
